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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】太空漫步机是比较受欢迎的健身器材。之所以受欢迎，是因为很多人认为它“容易玩”、“不怎么费力”、“甩来甩去很过瘾”。其实，太空漫步机很容易拉伤腰肌，而受伤的原因往往是没有掌握好摇摆的幅度。老年人肌肉由于老化而水分减少，柔韧性差，活动度就会受到限制。通俗地说就是他们的肌肉较硬。所以，如果双腿摆动的幅度过大、速度过快就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度应为45度左右，频率为每次3～4秒。

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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】户外健身器材作用不可以忽视

　　户外健身器材确实是可以在很多的地方当中使用，所以说这种户外健身器材在如今也是倍加受到了大家的关注了，当然要使用这种户外健身器材的话，一定要让大家坚持使用，这样的话才可以看到更加好的一种效果了。

　　这种户外健身器材如今也是可以看到很多不同的种类的，室外健身器材价格，比如说有的是可以锻炼力量的，还有的是对于协调性方面比较好的，这样的健身器材也是可以被大家使用的一种器材了。户外健身器材在如今这个时候也确实是在发挥出更加大的作用了。

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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】户外健身器材需加强日常维护

　　户外健身器材作为一项公益设施，不但美化了环境，还为市民休闲健身提供了便利。但是，由于各种原因，不少户外健身器材存在不同程度的损坏，出现“缺胳膊少腿”是常有的事。究其原因，多是管理不善导致的。

　　追究管理不善的原因，权责不清是“罪魁祸首”。由于不少户外健身器材由企业赠送，但是企业只是送器材不管维护，健身器材一旦出现损坏，物业、社区、街道或相关部门，都认为自己不是管理和维护责任人。

　　户外健身器材是城市的一道人文风景，如果长期“缺胳膊少腿”，不但有损城市形象，也与休闲、健身的初衷相违。***有关部门应明确户外健身器材的责任人，成立专门的全民健身积金，定期维护健身器材。

　　广大市民在使用健身器材时，室外健身器材多少钱，应多点爱护意识，发现有人故意毁坏公用体育设施，及时进行制止和举报，相关部门对损坏公物者给予相应的处罚。

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